秋天干燥易上火！快来一碗银耳羹～

朋友们，这阵子你们有没有觉得风干物燥，连皮肤都开始“雪花纷飞”了，有没有觉得不管喝多少水，一天下来嘴巴还是干的？

秋分之后，天气凉爽的同时无可避免地带着点干和燥，人们往往容易出现一些俗称为「秋燥」的症状。

可通常的情况却是……

润手霜+润肤露+润唇膏+加湿器等各种装备一起上，也！没！啥！用！？

其实啊，对付秋燥还得要「从内到外」，缓解了体内的燥热，才能让身体真的润起来！今天给大家带来缓解秋燥的银耳羹。

大家都知道，银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等，营养成分相当丰富。

在不少“冻龄”明星的养生食谱里，都能看到银耳的踪迹，就连尝遍天下珍品的慈禧，都对它情有独钟哦～

这个时节，每天来一碗银耳羹，不仅顺滑爽口、清甜解渴，还能缓解身体的「秋燥」，更是女性的滋补好物！

冰糖银耳雪梨汤

用料：冰糖 有机干银耳 雪梨 枸杞 红枣

 做法: 

1、有机干银耳泡发40分钟左右，洗净备用

2、雪梨洗净去皮、去核、备用

3、砂锅中放入雪梨、泡好剪碎的银耳，加水煮20分钟左右即可

4、出锅前10分钟加入枸杞、冰糖、红枣

听起来是不是让人很心动，不过这银耳羹煮起来真的——特！别！费！时！间！（要先把银耳泡发、清洗、撕小块，然后大火煮开、小火慢炖，最后再加冰糖、枸杞、红枣）

前前后后下来，两三个小时过去了，偶尔煮一次还行，天天喝哪有时间折腾啊！这款开盖即饮的银耳鲜露正是为你准备的。

开盖即食，100%还原一碗营养美味的银耳羹！短短几秒钟的时间，小小一碗银耳羹就呈现在你面前，香醇粘稠，滋润到你心田。

猫千岁银耳鲜露和平常喝的银耳羹不同的是，这款即食银耳羹直接采用新鲜食材熬制，采用的银耳都是有机银耳，深山培育、泉水灌溉、远离污染，有着优渥的生长环境，品质当然会更好，比干银耳更容易出胶，胶质也会更浓稠，同时还采用123℃度高温杀菌，瓶装设计，方便储存。

值得一提的是这款银耳鲜露0脂肪、0色素、0香精、0防腐，一口喝下去，软糯顺滑，清甜香纯。早上喝一瓶，搭配面包或者包子，即使短短5分钟也可搞定一顿有营养的早餐。瓶子不大，放在包里，随时随地都能喝。