众所周知,有机银耳是很好的滋补佳品。许多人都喜欢吃银耳汤,但是有一个疑惑的地方,就是怎么煮都不出胶。其实,想要银耳出胶,多加这1步,银耳15分钟搞定,汤也更浓稠哦!
这一步就是将买回来的有机银耳,剪成2厘米左右的小块,清洗一遍。接着将银耳放入到冷水中,浸泡2小时,备用。炖煮30分钟后,再放入冰糖,这时候一定要记得顺时针搅拌,然后继续煮五六分钟就可以了。只有这样煮出胶质的银耳才是好吃的银耳汤。
今天小编给大家分享一道南瓜银耳红枣羹,喜欢的朋友记得收藏哦!
食材:
南瓜1小块、猫千岁有机银耳1朵、红枣6颗、冰糖适量、枸杞少许
步骤:
1、将猫千岁有机银耳去掉根蒂,撕成小块,备用;
2、将南瓜削皮,清洗干净并切成小块,备用;
3、将南瓜块和红枣放入锅中,开启煲汤功能;
4、等到锅中水沸腾后,放入准备好的银耳,大火再次煮沸后转成中小火,炖煮35分钟左右;(期间记得搅拌,这也是银耳出胶的关键。)
5、放入冰糖和枸杞,炖煮5分钟,汤汁浓稠就可以了。
烹饪小贴士——银耳选购技巧:
1、质量好的银耳,耳花大而松散,耳肉肥厚,色泽呈白色或略带微黄,蒂头无黑斑或杂质,朵形较圆整,大而美观。如果银耳花朵呈黄色,一般是下雨或受潮烘干的。如果银耳色泽呈暗黄,朵形不全,呈残状,蒂间不干净,属于质量差的。
2、质量好的银耳可以闻到银耳所特有的香味,而银耳受潮会发霉变质,能闻出酸腐味或其他气味,如药物处理过的银耳,闻起来有剌鼻的味道,则千万不能再食用。
3、银耳含水量可以用手感觉,优质干银耳质感柔韧,搓之扎手,耳片不易碎;握之扎手、易碎,属于干燥过度;握之不扎手为含水量过多。
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