现代人们的生活节奏加快,不少未婚少女陷入“黄脸婆”队列当中,然后为拯救肌肤把大量精力和金钱花费在护肤和买护肤品上,但效果都差强人意。结果皮肤越来越粗糙,问题越来越多,买再多的护肤品都救不回来。
银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。
皮肤不好的人,每天坚持喝银耳羹,就可改善肌肤状态,还你红润光泽。
用有机银耳、红枣、枸杞、莲子、百合、冰糖一起熬煮成红枣莲子银耳羹食用,最近经常熬夜写稿,感觉身体状态大不如前,睡眠质量变差,皮肤也不好的人群,经常吃这个汤羹简直就是养颜圣品。
做法也简单:
准备有机银耳、红枣、莲子、百合、枸杞、冰糖;
材料洗净,银耳用水泡发后撕成小片;
有机银耳、莲子、百合、红枣一起放入锅中;
一次性加满水,大火煮沸1小时,搅拌出胶,开盖加入适量冰糖、枸杞即可。
没有时间自己做的朋友,可以选择猫千岁冻干银耳羹来冲饮食用,每次取一小包加入250毫升热水,冲泡3分钟后搅拌即可食用,胶质满满,作用跟煮出来的一样,非常方便,身边很多女性同事都在吃这个,解决早餐问题,还能美容养颜,坚持一个月下来,年轻不止十岁,好皮肤吃出来,水灵灵的如少女肌肤。
猫千岁有机银耳的这个食疗方子,其中银耳起到很大的作用,不仅有利于促进黑色素的代谢,还有利于阻断黑色素的转运,与枸杞、红枣等食材相结合,减少皮肤底层的黑色素沉积,对斑点起到淡化并且预防生成、加重的好处,还能改善皮肤气色。
银耳工厂告诉大家,皮肤暗沉、长斑、有细纹、黑眼圈的人群一定要常吃,若是坚持吃一个月以上,脸上慢慢恢复白净,面色红润显得更加年轻!
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