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3道银耳羹一周换着做,润燥养颜,益处多多!

发布日期:2023-05-17浏览次数:

银耳,自古以来都是美容养颜的滋补佳品。天气炎热没胃口、不想洗锅做饭的时候,周末直接用养生壶煲个银耳羹,在空调房边刷剧边吃,简直不要太舒适!


今天给大家分享3个银耳的花样做法,赶紧来看看吧。

 

一、木瓜银耳羹

准备食材:猫千岁有机干银耳半朵、木瓜半个、红枣6颗、冰糖适量

 

 3道银耳羹换着做,润燥养颜,益处多多!(图1)

 

具体做法:

1、银耳提前泡好撕碎,木瓜去皮,挖掉瓜籽,切成小块。

2、将银耳、木瓜和红枣一起放到锅里,加水煮开,转小火煮40分钟。

3、加入适量冰糖,继续熬煮5分钟,就可以出锅啦。

 

二、枇杷银耳汤

准备食材:猫千岁有机干银耳半朵、枇杷5个、冰糖适量

 

 3道银耳羹换着做,润燥养颜,益处多多!(图2)

 

具体做法:

1、将银耳用温水泡5分钟,洗净撕碎,沥干水分放入养生壶中。

2、养生壶中加水至1200ML左右,放入银耳,开启养生壶的养生汤功能。

3、枇杷洗净,去皮去核,切成小块备用。

4、煮约40分钟左右时加入切好的枇杷,还有冰糖。

5、继续煮至自动断电即可食用。

 

三、山楂银耳羹

准备材料:猫千岁有机干银耳半朵、山楂50克、冰糖适量


 3道银耳羹换着做,润燥养颜,益处多多!(图3)

 

具体做法:

1、准备食材,银耳提前泡发好,撕成小朵,放入锅中。

2、加入适量水,将银耳煮至粘糯,大概需要40分钟。

3、银耳快要煮好的时候,将山楂去核切成粒,加入锅中。

4、加入冰糖继续煮至融化,山楂软了就可以啦~

 

这3个银耳美味做法,喜欢的快收藏做起来,软糯黏稠,香甜可口,润燥又养颜哦~

 

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