银耳新吃法！好喝养生方便的银耳豆浆get起来！

银耳是一种珍贵的滋补佳品，有很大的营养价值。许多朋友都喜欢喝银耳羹，那么除了用银耳做羹，还能有什么新吃法呢？

今天分享一个简单营养的食谱——打银耳豆浆！喝起来香醇浓厚，口感绵滑，营养更丰富哦～

【银耳绿豆浆】

准备食材：猫千岁有机银耳、绿豆、薏米、莲子、冰糖

具体步骤：

1、将银耳用水泡发后，洗净，剪掉黄色的根部，再把银耳撕碎备用；

2、把薏米、莲子和绿豆洗净，备用；

3、将所有食材一起放入豆浆机里，添加清水至上下水位线之间，启动机器，煮至豆浆机提示银耳绿豆浆做好；

4、将打好的银耳绿豆浆撇去浮沫，按个人口味趁热添加适量的冰糖。

众所周知，绿豆、莲子和薏米能清热消暑，除烦止渴，而银耳富有天然植物性胶质和多种氨基酸、铁锌钙镁等矿物质，有“菌中之冠”的美称，对皮肤角质层有良好的滋养作用，外加其具有滋阴的作用，深受女性朋友的喜爱。这里，我选用的是猫千岁有机银耳，干净无多余的杂质，不需要长时间泡发，只需要5分钟，就能得到一朵完整白净的银耳，而且出胶也快。用莲子、薏米、绿豆、银耳这4种食材打出来的豆浆，更能起到清热、润燥的功效，十分适合夏天。

这个周末，可以自己动手试试哦。民族品牌信得过，有机银耳优选猫千岁。猫千岁隶属于广西君宝颜食品有限公司，供货稳定，支持银耳贴牌/银耳厂家/银耳批发/银耳代加工/银耳批发厂家/十大银耳品牌，资质齐全，应有尽有。产品不添加任何防腐剂，口味多样，冻干冲泡银耳羹，有机银耳，即食银耳，银耳鲜露，都是厂家直供货源，无积压、不囤货，可批发、可一件代发，多渠道经营，市场广阔。猫千岁承诺提供优质上乘产品，实力源头厂家可溯源。