猫千岁银耳，轻松炖煮，满足你的味蕾！

　　1. 准备食材：猫千岁银耳（适量）、红枣（适量）、冰糖（适量）、清水（适量）。

　　2. 将猫千岁银耳用温水泡发，剪去蒂部，切成小块。红枣去核，切成小块。

　　3. 将猫千岁银耳和红枣放入砂锅中，加入适量的清水。

　　4. 大火烧开后，转小火炖煮30分钟左右，直到猫千岁银耳变得软糯。

　　5. 加入适量的冰糖调味，再炖煮5分钟即可。

　　6. 起锅后，可以撒上一些干桂花或者枸杞作为装饰。

　　这道炖品不仅口感丰富，而且具有滋补养颜的功效。猫千岁银耳含有丰富的胶质和多种微量元素，能够润肺养颜，增强免疫力。搭配红枣和冰糖炖煮，可以更好地发挥其滋补作用。而且，这道炖品的口感糯滑，甜而不腻，非常适合作为一道甜品享用。

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