一岁宝宝可以喝银耳汤吗？宝妈必看

说到银耳大家都非常的熟悉，这种食材的营养价值非常的高。银耳中含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，还有钙，磷，铁等微量元素，最主要的是银耳中含有多糖成分。这些成分对人身体非常的有益处，这也是很多人喜欢吃银耳的原因。

可是说到饮食当父母的都想把最好吃的东西留给孩子，那么一岁宝宝可以喝银耳汤吗？

下面大家就来详细了解一下吧。

银耳汤对于咀嚼能力不强的一岁宝宝来说，吃银耳时最好要慎重一些。因为银耳特别不容易煮烂，而且一般都是一个小碎块，质地又比较滑，如果给一岁的宝宝吃，很有可能会吃得比较快。在吃的过程中很有可能就会发生呛咳，这样就会有危险的。

但是银耳中含有丰富的营养元素，还有一些钙铁等人体必需的微量元素，还有维生素C以及一些胶原等等。

如果要给一岁的宝宝吃的话，就要炖得很烂，宝宝吃的话最好的方法就是把银耳用榨汁机给榨碎，用银耳的糊给宝宝吃是可以的。但是要注意每次的量也不能太多。因为银耳虽然好，但是它有滑肠的作用，而且吃进去之后不太有利于消化吸收，很有可能以银耳的原形排出来，所以每次给宝宝吃的量要适中。