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凉拌银耳的家常做法,这样做鲜香味美有营养,超解馋!

发布日期:2023-09-12浏览次数:

日常生活中,我们一般都是用银耳来炖汤喝,但做成凉拌菜你吃过吗?味道爽口,特别美味,关键是做法很简单。下面我和大家分享一下做法。

 

 凉拌银耳的家常做法,这样做鲜香味美有营养,超解馋!(图1)

 

【凉拌木耳银耳】

食材:木耳、猫千岁有机银耳、大葱、大蒜、香菜、香醋、白砂糖、鸡精、生抽、芝麻香油、盐

做法:

1、把银耳先用清水浸泡5分钟,充分泡发后把根部去除,然后用手撕成小块。

2、木耳用水充分泡发后,把根蒂的硬块去除,用刀切成小块。

3、大葱1节切成丝,蒜末1勺,香醋2勺,这个可以根据自己喜欢的口感来加醋,少量的白砂糖,少量的鸡精,生抽1勺,芝麻香油1勺,少量的盐,少量的香菜加入大碗中后搅拌均匀备用。

4、起锅烧水,水沸腾后把银耳放锅内焯水2分钟,木耳焯水5分钟,捞出后放凉白开中(或者冰水中)冷却,然后把水分沥干。

4、把沥干水的银耳和木耳放入碗中,倒入调好的料汁搅拌均匀,然后即可装盘食用。

 

Tips:

1、为了食用安全,银耳和木耳都要焯水,一般焯水三分钟左右即可,焯水时间不宜太长,以免影响口感和美观度。

2、可以加入自己喜欢的食材,比如胡萝卜、黄瓜、辣椒等,都是非常美味的。

3、银耳泡发后会很大,所以一次性泡发半朵就可以了,吃多少就泡多少。

 

 凉拌银耳的家常做法,这样做鲜香味美有营养,超解馋!(图2)

 

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