酒后能不能喝银耳汤？这3个技巧或能帮助调理身体，请转告身边有需要的人

最近恰逢中秋国庆小假期，亲朋好友聚会多，开心时难免会喝点酒。都说喝酒伤身，但是现实中往往很少有人能真的忌讳喝酒的危险性，不得不去喝的人不在少数。

如果真的要喝酒的话，也有一些方法，可以尽量减少人体对酒精的吸收速度，从而起到保护人体的作用。今天给大家分享3个小技巧吧。

1、喝润肺银耳汤

在聚会即将结束时，可以适当地喝一些甜汤，如润肺银耳汤。润肺就是咳嗽的人需要的，但是一般在喝酒之后会有明显的口干咽燥的感觉，所以喝一些银耳汤是有帮助的。同时，大量的甜汤能够给肝脏输送部分能量，促进肝脏中酶的分泌，能相对减少酒精对肝脏的损伤。

2、喝热汤

“一些细节也可以起到一定程度的保护作用，举个例子，在喝酒的过程中，人们往往会有一个阶段，即感觉自己还没醉，但已经有轻微的头晕、不适等，这时候可以喝点热高汤。”一方面，高汤中含有一定的油分，利于减缓人体对酒精的吸收速度。另外，热汤进入人体胃部，与酒精接触后形成挥发，人们会有突然一醒的感觉。但这种方法并不适合于任何人，这么做的前提是人们的胃黏膜足够好。

3、饮果汁

过程中适当饮用果汁，既有解酒的功效，也可以保护肝脏。

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